Keine Diät-Posts mehr!

Ich hatte mir mal vorgenommen keine Diät-Posts mehr zu schreiben. Wahrscheinlich weil ich nie so richtig Erfolg hatte..
Aber jetzt: 4Kg in 10 Tagen. Das ist echter Erfolg für mich und ich bin an einem Sonntag Morgen super gut gelaunt. Dass ich das nochmal erleben darf! :)
Ich hoffe dass es so weiter geht. Mir fällts diesmal wirklich so super leicht.
Man sagt ja immer es muss einmal "Klick" gemacht haben und dann schafft man das auch.
Ich dachte bei mir hätte es schon vor Jahren Klick gemacht. Diverse Däten. Sport, Fasten. Dies Das Ananas.

Aber immer fiel es mir irgendwie schwer. Immer gesündigt. Jetzt ists anders.
Gestern abend war ich bei einer Freundin. Sie trank Cola und aß gebratenen Reis mit Hühnchen vom Chinaimbiss. Und ich habe nur meinen Shake getrunken. Und es war gar kein Problem für mich.

Gestern Mittag war ich sogar bei Subway und hab ein Sub gegessen (ca 300-400kcal) Und das liegt voll im Rahmen der Kalorien die ch Mittags essen darf.

Außerdem war ich 6 Stunden shoppen , das zähl ich als Sport:D 6 Stunden durch die Stadt gehechtet. War soo anstrengend.

So das wars dann auch für heute ♥